La defensa de transición nunca fue más importante en la historia del baloncesto que hoy. La evolución del juego pasó de muchachos grandes y fuertes, cuyo único objetivo era acercarse a la canasta durante la serie de pases, a muchachos más rápidos y livianos cuyo objetivo es correr por la cancha lo más rápido que puedan y Ponte en posición para realizar unas bandejas llamativas o un triple abierto.

Nuestros equipos tienen que correr más, nuestros equipos tienen que correr más rápido y nuestros equipos deben pensar que todo comienza con defender la transición y entrar en la defensa posicional organizada.

Como sabemos, en el baloncesto actual, las bandejas y los tiros de tres puntos son soluciones ideales, por lo que el objetivo de toda buena defensa, y no sólo de la defensa de transición, es prevenir esos intentos. Lo que realmente queremos hacer es hacer que la ofensiva realice algunos tiros en salto de media distancia y queremos que realicen esos tiros desde malas posiciones.

Aquí hay 10 reglas de defensa en transición que lo ayudarán a organizarse para proteger los descansos:

Dos jugadores que estén más cerca de tu baloncesto deben correr hacia atrás. Cuando ven que la pelota vuela hacia el aro, necesitan correr hacia el centro y darse la vuelta y escanear la cancha para organizarse. A algunos entrenadores les encanta enviar a 3 jugadores en el cristal ofensivo, creo que puedes hacerlo con los equipos que no corren bien en la cancha. Con los equipos a los que les gusta acelerar el ritmo, creo que sólo los pívots son suficientes para hacer el trabajo.

Es muy importante vencer a tus jugadores en el camino hacia la defensa. Los primeros tres pasos son los más importantes para iniciar una buena defensa de transición. Ser más rápido que el oponente significa que te posicionarás entre el balón y la ofensiva y tendrás la oportunidad de defender. Y aquí hay que destacar la condición y buenos hábitos defensivos que poseen sus jugadores.

El objetivo principal de una buena defensa en transición es que todos tus jugadores estén debajo del balón. Esto significa que todos deben ser responsables en términos de defensa en todo momento. No importa si es un partido bueno o malo, debemos intentar siempre mantener la compostura defensiva y contener el balón. Si queremos jugar nuestra defensa de transición de esta manera particular, entonces nuestros jugadores deben poder hacer estas 3 cosas:

• correr la pista durante el período de 4 segundos,
• necesitan evitar intentos de robo arriesgados y
• no intentar golpear al reboteador.

Una buena defensa de transición exige que los jugadores estén cubiertos. No existe un universo en el que tu jugador busque a su jugador y deje al otro solo corriendo por las calles. El objetivo de una buena defensa de transición es cubrir a todos los jugadores defensivos y lograr que todos estén en media cancha. Sólo entonces podremos pensar en cambiar y hacer buenos enfrentamientos.

Esta es la posición defensiva cuando solo tenemos dos jugadores involucrados en la defensa de transición. Necesitan posicionarse en fila. El primer jugador (PG) debe contener al jugador/portador del balón que lidera el descanso. Cuando el pase va hacia un lado, un jugador que está debajo de la canasta/en el centro de la pintura (SG) necesita correr hacia ese jugador y cerrar la línea de penetración. El jugador que estaba delante necesitaba bajar y ocupar su lugar dentro del área de pintura.

Los objetivos:

• Evitar una bandeja (después del primer pase, el jugador que viene de la pintura y defendiendo la línea de penetración necesita hacer un buen cierre. Eso significa que necesita correr hasta la mitad del camino hacia el jugador que ahora tiene el balón, y luego alcanzarlo). baja en la posición e intentar que haga un tiro en salto desde el mal ángulo).
• Forzar un tiro de media distancia
• Obligar a la ofensiva a realizar más de 2 pases.

Cuando tenemos 3 defensores entonces forman una zona de triángulo. Nuevamente, el primer jugador al frente (PG) contiene la pelota y otros dos están a los lados de la pintura. Cuando el balón va hacia un lado, el jugador del mismo lado necesita pisar la línea de penetración (SG), el jugador que está al frente simplemente se desliza un poco hacia la línea de tiro libre (PG), y el jugador de el lado débil de la defensa necesita pisar el centro de la pintura (SF).

Los Objetivos de esta situación defensiva de transición son los mismos que la anterior: Proteger la bandeja, forzar un mal tiro o hacer que pasen más el balón.

En situaciones de juego real, si el equipo está funcionando bien, después del primer pase habrá alguien que atrapará la ofensiva y ayudará a evitar canastas fáciles.

Una buena defensa en transición consiste en reconocer buenas oportunidades y elegir los lugares correctos. Si echamos un vistazo a nuestros grandes, lo que necesitamos de ellos es que el primero debe proteger el aro y asegurar el rebote... por lo que necesita llegar al centro de la pintura, y el segundo puede ayuda con la pelota. En este diagrama podemos ver que el Central (C) es el segundo grande en llegar a la defensa, pero lo que podemos ver también es que su hombre consiguió el rebote y en la mayoría de situaciones se cansa de correr rápido en ataque. . Esto deja tiempo y espacio para que nuestro segundo grande intente doblar, o simplemente ralentizar al manejador de la pelota.

Las bandejas son los tiros más eficientes en este deporte. Dicho esto, la conclusión es que lo primero que debe hacer tu equipo para tener una buena defensa en transición es detener la penetración y forzar pases y tiros.

Esta es la actualización del punto anterior. Si somos capaces de eliminar la penetración, el siguiente nivel para construir una buena defensa de transición es hacer que el otro equipo lance un porcentaje bajo de tiros. Si sabemos que el triple de esquina es el tiro más enfatizado desde la distancia, vamos a intentar que el otro equipo dispare desde el punto de 45 grados o desde el punto. Si su organización tiene la posibilidad de ver algunas películas y tener información sobre los oponentes, entonces intentará quitarles esos puntos óptimos.

A veces, un contraataque puede usarse como una ventaja, porque muchos equipos no están bien entrenados y aprenden las cosas mecánicamente y no "leyendo y reaccionando". Porque todo está sucediendo muy rápido, y si tu equipo juega una buena y significativa defensa en transición, habrá oportunidades para cambiar la situación.

Más pases con frenadas rápidas significan más tiempo para que la defensa se consolide. Si miramos la imagen, veremos dos pases en situaciones de 3 contra 2 realizados de PG a SG y luego de SG a SF. Mientras se producían esos dos pases, el PF tuvo tiempo de volver a defenderse y ayudar.

En situaciones de juego real, los equipos suelen tener 2 segundos para anotar, después de eso se arma la defensa y los conjuntos ofensivos tradicionales pueden ponerse a trabajar.

La comunicación lo es todo en el baloncesto, suelen decir. Cuanta más información tenga el jugador, mejor podrá ejecutar tanto en ataque como en defensa. Enseña a tus jugadores a hablar incluso cuando no sea necesario hablar. A veces puede ser simplemente alentador, pero otras veces es la paz crucial de la información lo que marcará la diferencia.

1. Ventaja 5 contra 5

Los 5 van a la ofensiva (camino verde)

La defensa (roja), tres de ellos, están parados en una línea y por encima de la línea de tiros libres. Van a jugar defensa de transición (camino amarillo)

Otros dos defensores se pondrán al día con la defensa después de que el primer jugador ofensivo pase por el centro (camino morado)

2. Del 1 contra 1 al 5 contra 5

El ejercicio comienza con dos jugadores, uno en ataque y otro en defensa. En cada ronda, 1 jugador se unirá al ejercicio hasta que sea un juego de 5 contra 5.