Description
Maximizar el ejercicio de proyectiles para lograr el éxito defensivo
El legendario entrenador asistente de baloncesto Bob Starkey te enseña cómo maximizar el Shell Drill para mejorar la defensa general de tu equipo. La entrenadora Starkey ayudó a llevar el programa de baloncesto femenino de LSU a apariciones consecutivas en la Final Four mientras se desempeñaba como entrenadora en jefe interina. Actualmente asistente en Texas A&M, el entrenador Starkey le presenta seis variaciones diferentes del Shell Drill y lo ayudará a moldear el taladro para que se ajuste a su programa.
Mediante demostraciones en la cancha, el entrenador Starkey revela cómo se puede utilizar el Shell Drill para enseñar los conceptos básicos defensivos. El entrenador te mostrará cómo enseñar a tus jugadores a adaptarse defensivamente según las tendencias ofensivas. Las tendencias de tu oponente pueden incorporarse al Shell Drill para ayudar a tus jugadores a defenderse contra ciertos movimientos y acciones ofensivas.
Las defensas exitosas (Starkey ha entrenado a varias) comprenden la importancia de la comunicación. Starkey te muestra cómo hacer que tus jugadores piensen y se comuniquen en un esfuerzo por quitarles lo que los oponentes hacen mejor. El entrenador Starkey le demostrará seis tipos diferentes de Shell Drill:
- Lanzar y penetrar
- Agregar cortadores
- Agregar reproductor de publicaciones
- Agregar dos publicaciones
- Rotación de referencia 6 contra 4
- Poste abierto 5 contra 4 bajo
Las situaciones de desventaja (6 contra 4 y 5 contra 4), así como los ejercicios de fuerza uniformes, ayudarán a la defensa de tu equipo a lograr sus objetivos diariamente. Estos ejercicios obligan a los jugadores a comunicarse y a esforzarse al máximo para realizar paradas defensivas. No importa qué variación del Shell Drill, todos incorporan todas las acciones ofensivas que los oponentes usarán contra ti. El resultado es una defensa muy eficaz y eficiente que puede realizar paradas defensivas en cualquier momento.
Este video de 38 minutos es una visita obligada para aquellos que utilizan Shell Drill o para cualquiera que busque mejorar en defensa. Las versiones del Shell Drill del entrenador Starkey también permiten que sus equipos trabajen en su ofensiva simultáneamente.
Frequently Asked Questions (FAQs)
Q: Can I rent DVDs if I'm located outside the USA?A: No, we only rent DVDs within the USA. No rental DVD orders will be mailed outside the USA.
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